Le Guide de la Souplesse Absolue
Guide complet de la souplesse physique et mentale
Code promo -33%
CODE: NOEL
Pourquoi choisir ce guide?
- 480 pages
- En couleurs
- Fluide et Dynamique
- 150 magnifiques illustrations
0:00
/
0:00
Présentation
Accès illimité à une application avec lecteur de routines intégré et timer.
Mode hors-ligne, pour s'entraîner où on veut, quand on veut.
Version pour HOMMES et FEMMES
Jeunes et moins jeunes, sédentaires et sportifs.
Nous avons choisi le CHAT comme emblème, car :
- il symbolise la souplesse;
- on dit qu'il a 9 vies (il est résilient).
Top l'intégration a l'application .
Merci Olivier Lafay 👏
Laurent Grosse
L'introduction que je viens de terminer résume l'essentiel de ce qu'est une vie épanouissante et de comment l'atteindre, tel que l'auteur le développe dans son oeuvre philosophico-pratique depuis plusieurs décennies.
J'ai été touché par ce texte, cette nouvelle manière de synthétiser le TOUT et j'ai maintenant hâte de rentrer dans les détails du livre.
En ce qui concerne la routine de souplesse que j'ai effectué lors de ma première séance, et le cheminement de progression proposé, cela me donne envie de me relancer et de persévérer dans un domaine que j'avais délaissé depuis maintenant quelques années (plus j'ai investi la musculation, la construction du muscle, plus j'ai délaissé la souplesse) bien qu'absolument nécessaire.
C'est pas si facile de s'assouplir et de se relâcher, mais je me sens bien accompagné et donc plus en sécurité suite à l'achat de cet ouvrage.
Lucas Muratet
J’ai fini ma première lecture du livre tout à l’heure. J’ai vraiment adoré, c’est très englobant, et très perturbant en même temps. J’ai été particulièrement pris aux tripes en lisant les paragraphes sur les besoins et les ressources. En particulier, les passages sur les besoins de dignité et proxémiques, et les ressources spirituelles. L’exposé est limpide, on comprend très bien le lien entre les différents besoins. Il n’y a plus qu’à faire l’état des lieux de ses besoins et ressources pour mettre en place les rééquilibrages nécessaires pour s’assouplir et changer !
J’ai testé la routine du chat endolori avec l’option bulle et la variante énergie, après une courte nuit, et j’en suis ressorti de super humeur et détendu. L’application est vraiment chouette que ce soit pour la lecture ou pour les routines. L’écosystème se construit petit à petit ! Les dessins d’Emilie Zitte sont vraiment pleins de vie, on sent pour chaque dessin les zones d’étirement et de tension et c’est un plaisir pour les yeux !
Marc Tasso
Un livre qui cartographie les besoins de l’humain pour maîtriser la souplesse nécessaire à une vie bonne et épanouissante.
Une offre très complète avec l’accès à une application formidable qui permet de suivre des routines d’assouplissement pour tout type de besoin.
L’offre est très généreuse pour un prix qui l’est tout autant. N’hésitez pas, vous ne le regretterez pas tant le travail proposé est inédit, profond et indispensable à tout individu souhaitant se comprendre et améliorer de façon durable son bien être.
Loïck Aymard
Un livre phénoménal, qui continue le forage de la mine d'or des travaux Lafay/Heynen.
Premiere routine du chat ronronnant hier, j'ai dormi comme une pierre apres.
L'application vaut son pesant de cacahuetes également.
Les dessins sont magnifiques, et il y a de quoi lire et relire au niveau conceptuel.
C'est bien plus qu'une thérapie/un coaching/une séminaire de gestion de vie/des années de yoga.
Du jamais vu !
Bravo !
Un must à lire absolument !
Théo Dégardin
Commander dès maintenant
Pack PREMIUM
- Guide pratique de 480 pages
- Possibilité d'intégrer un groupe privé où vous pourrez poser vos questions, obtenir du soutien et dialoguer avec les auteurs.
- Tests réguliers pour déterminer votre profil
- Plusieurs dizaines de routines destinées à augmenter la souplesse physique et mentale.
- Gestion du rapport tension/détente
- Lecteur de routines intégré et timer dans une application
78,95 €
59€
Payable en 3 fois avec Paypal
Pack INTEGRAL
- Guide pratique de 480 pages
- Possibilité d'intégrer un groupe privé où vous pourrez poser vos questions, obtenir du soutien et dialoguer avec les auteurs.
- Tests réguliers pour déterminer votre profil
- Plusieurs dizaines de routines destinées à augmenter la souplesse physique et mentale.
- Gestion du rapport tension/détente
- Lecteur de routines intégré et timer dans une application
-
L'intégralité des contenus regroupés dans un livre papier de qualité. Tout en couleurs. Valeur du livre papier : 49,75 euros. Frais de livraison offerts. Afin de garantir un prix de lancement aussi bas, cette offre n'est réservée qu'aux 1000 premiers acheteurs...
Chacun de ces 1000 livres sera dédicacé par l'auteur.
La livraison se fera entre le 20 et le 24 décembre.